Врач объяснил, какие болезни могут вызывать негативные эмоции

В том случае, если негативные эмоции человека не находят выхода, они могут стать причиной развития ряда заболеваний. Об этом сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина.

«Есть понятие психосоматического состояния, когда эмоция не проявляется на лице, как эмоциональная окраска, с помощью мимических мышц, а загоняется внутрь. Неправильно отработанное напряжение, которое человек чувствует внутри себя. Происходит перегрузка центральной нервной системы. Возникают бессонница, всевозможные расстройства питания, нарушения ритма дня и отдыха. Например, ночью человек ходит, днем ​​спит», — пояснил специалист.

Врач отметил, что подавление эмоций может привести к развитию ряда серьезных заболеваний — язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, хроническому стрессу, синдрому хронической усталости. Кроме того, могут возникнуть ишемическая болезнь сердца, нарушение мозгового кровообращения, нарушение мозгового кровообращения, мышечные боли и ухудшение памяти.

Как победить стресс
Нет успокоительных

Некоторые состояния напрямую связаны с конкретными негативными эмоциями, добавил Кондрахин. По его словам, любые печальные события, связанные с высоким уровнем стресса, приводят к сердечному приступу. В том случае, если стресс спровоцирован длительное время, возникают сердечно-сосудистые патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы.

Врач добавил, что от таких проблем можно застраховаться. Так, адреналин хорошо сгорает при физической нагрузке, поэтому в стрессовой ситуации полезно сделать несколько приседаний, пробежаться, покататься на велосипеде или просто прогуляться, пояснил эксперт.

В то же время, если вы считаете, что не можете справиться со стрессом самостоятельно, вам следует обратиться к психотерапевту, врач поможет вам побороть страхи и фобии и определить, что это за стресс, как его применять и откуда он берется, заключил специалист.

Ранее ученые из Института цитологии и генетики СО РАН в экспериментах на мышах доказали, что отрицательные эмоции являются одним из факторов риска развития рака. Не исключено, что длительный стресс и депрессия могут спровоцировать рак у человека.

Оценить новость и поделиться с друзьями
Врач объяснил, какие болезни могут вызывать негативные эмоции
Вода
Как правильно пить воду по утрам с пользой для организма