Кофе – один из популярных напитков среди людей.
Но и это может быть опасно для здоровья.
О вреде кофе подробно рассказывает токсиколог Михаил Кутушов в своем Telegram-канале.
Кофе может вызвать образование камней в почках. Это потому, что кофе повышает уровень кальция в организме.
Но в то же время кофе также мешает усвоению железа.
Кроме того, кофе может вызывать мочегонный эффект. Благодаря этому жидкость быстро выводится из организма.
Кроме того, кофе может вызывать симптомы ПМС, миомы, кисты или отеки.
Поэтому не следует выпивать более 250 миллиграммов кофе в день.
Это равняется двум стаканам американо.
Автор: Владимир Королев
